正常的视力范围通常被认为是在20/20到20/40之间，这意味着，如果你的视力是20/20,那么你可以看到远处和近处的物体都非常清晰，而20/40的视力意味着你可以看到远处的物体，但看不清近处的物体。

这些数字只是用来描述视力的一种方式，它们并不能直接反映出眼睛的具体“度数”，眼睛的度数是以近视或远视的形式来衡量的，而不是以视力的标准来衡量，近视(-1.00)意味着你可以看到远处的物体，但看不清近处的物体；而远视(+1.00)则意味着你看不清远处的物体，但可以很清楚地看到近处的物体。

如果你想知道你的眼镜度数是否正常，你需要去看眼科医生进行眼睛检查，他们将使用专业的设备来测量你的近视或远视程度，并根据这些信息为你配制适当的眼镜或隐形眼镜，定期的眼睛检查是非常重要的，因为它可以帮助你及时发现并处理任何可能的眼睛健康问题。