葡萄糖的摄入量因个体差异和健康状况而异，对于成年人，一般建议每日葡萄糖摄入量不超过50克，即约一杯普通糖水的含糖量，特殊人群如糖尿病患者或低血糖患者，需根据医生建议控制葡萄糖摄入，不建议大量一次性摄入过多葡萄糖，以免引起血糖波动或消化不良。