哺乳假是指女性在生育后为照顾新生儿而享有的休假权益，根据中国相关法律法规规定，哺乳假的具体天数主要取决于单位的规定和母亲的身体状况，哺乳假可以享受至少10天的产假，但有些单位可能会提供更长的假期，如果母亲需要请长期哺乳假或者因病需要休息，也可以依法申请延长哺乳假或病假。
需要注意的是，哺乳假并不等同于产假，产假是指女性在分娩后享有的一定时间的休假，一般为98天(其中包括15天的产前护理假和83天的产后护理假)，而哺乳假则是在产假期间继续享有的休假，通常为产假剩余时间的一半，即42天左右，如果母亲打算完全休养好身体后再重返工作岗位，可以选择先休产假再休哺乳假的方式。
哺乳假的具体天数需要根据个人情况和单位规定来确定，建议孕妇在怀孕期间向单位了解相关政策，以便能够更好地安排自己的生育计划和工作生活，也要注意保存好相关的证明文件，以便在需要时能够顺利申领哺乳假津贴或其他福利待遇。
