沈阳大学和沈阳师范大学都是中国东北地区的知名高校，各有特色，在选择哪所学校时，可以从以下几个方面进行考虑：

1、专业实力：两所学校的专业设置不同，可以根据自己的兴趣和未来的职业规划来选择，沈阳大学的理工科相对较强，而沈阳师范大学的文科、教育学等专业更有特色。

2、学校环境：可以实地考察两所学校的校园环境、师资力量、设施设备等方面，以便更全面地了解学校的综合实力。

3、就业前景：可以关注两所学校的毕业生就业情况，了解毕业生的平均薪资、升学率等数据，以评估学校的教育质量。

4、学费与生活费：考虑到学费和生活费的差异，可以选择性价比较高的学校，可以关注政府提供的助学金、奖学金等资助政策。

5、地理位置：沈阳大学位于沈阳市浑南区，交通便利；沈阳师范大学位于沈阳市沈河区，周边文化氛围较浓厚，可以根据自己的生活习惯和喜好来选择。

沈阳大学和沈阳师范大学各有优势，具体选择哪所学校还需根据个人的兴趣、发展规划等多方面因素综合考虑，建议可以多了解两所学校的信息，实地考察，与在校生、老师交流，以便做出更为明智的选择。