近视严重程度通常以度数来衡量，当近视度数达到600度以上时，被认为是中度近视；当度数达到800度以上时，被认为是高度近视，这只是一个大致的参考标准，因为每个人的眼睛状况和生理特征都有所不同，如果你担心自己的视力问题，建议咨询专业的眼科医生进行详细检查和评估。