一根烟分两次抽完完全可以，但这并不是一种推荐的吸烟方式，将烟分成两次抽可能会导致烟雾在口腔和喉咙中的停留时间增加，从而增加吸入有害物质的风险，这样做可能会让尼古丁对身体产生更强烈的影响，因为它需要更长的时间才能被完全代谢掉，尽管将烟分成两次抽并非不可行，但为了保护自己的健康，最好遵循标准的吸烟方式。