月经期间可以喝绿豆汤，但是需要适当饮用，避免一次性进食过量，以免影响自身健康。 绿豆汤具有消肿、利尿的功效，适量饮用绿豆汤，可以缓解因激素水平变化，引起的月经期水肿等症状。
但仍需注意饮用量和温度，避免过量或饮用冰镇绿豆汤。 如果是体质虚寒，平时就容易手脚冰凉、痛经、月经期间腹部冷痛的女性，月经期间则应谨慎饮用绿豆汤。 因为绿豆性凉，可能会加重体内的寒气，导致经血不畅、痛经加重等问题。 如果实在想喝，可少量饮用经过加热且添加了红枣、桂圆等温热性食材的绿豆汤。 月经期间的身体状态也会影响是否能喝绿豆汤，如果月经期间出血量较多，或者本身就有贫血的情况，饮用绿豆汤时需要特别注意。
