1. 老年人骑行运动自行车
60岁骑自行车锻炼挺好的，但是不要骑得太快。毕竟年龄已经上了60岁了，太快了，心脏负荷也比较大，适当的运动对老人来说是一件好事情，但是不能太过激。要在自己的承受范围内进行锻炼，不可超负荷锻炼，锻炼的目的是为了健康，所以说还是健康最重要。
2. 老年人骑的电动自行车
现在老年人用的电瓶车，没办法上牌。但是，可以上老年人代步车的牌。这样就可以上路了。
3. 适合中老年人骑行的自行车
比较适合旅行车和单速自行车，，50岁的人群已经步入老年，身体机能退化严重，不适合长距离骑行，也不可以使用车把较低的山地车和公路车，不然会导致腰背疼痛不舒服而无法骑行，所以需要选择舒服性高的单速自行车和公路车，最好购买铝合金车架的比较轻一点。
4. 老年人锻炼自行车
60岁骑动感单车不合适；因为，骑动感单车当然属于剧烈的室内有氧运动了，比很多的锻炼项目都要激烈。比如慢跑，骑动感单车45分钟相当于慢跑1.5个小时呢，运动强度可想而知。一般15-50岁的正常人，都是可以骑动感单车的。
60岁的人属于老年人，不适合做剧烈运动，这些人群是可以参加一些强度较低的运动的，比如慢跑、跳绳、羽毛球、乒乓球等等。
5. 老年人自行车
可以。70岁老年人是可以正常使用的。还是需要手机下载。下载以后每一次骑行的时候，扫二维码用微信支付。前20分钟收费是两元钱，后面十分钟加收一元。最好是上了70岁的老年人，不要再用这个电单车。毕竟是上了岁数，电单车稍微要快一点。安全放在第一位。最好是步行。
6. 老年人骑行运动自行车会伤半月板吗?
老人比较适合保守的治疗，需要多休息，补充营养，平时要注意锻炼身体做好。预防疾病。半月板损伤的治疗。病人仰卧，放松患肢，术者一手捏住膝部，拇指轻轻揉按痛点，另一手握住踝部，徐徐屈伸膝关节，并轻轻内外旋转小腿，直至交锁症状消失。
7. 老年人骑行运动自行车好吗
看自己的需求！如果以长时间的公路路况锻炼的话，当然选择公路赛车，而喜欢越野，走一些路况较差的地方则选择山地车。 骑自行车可以使心率在一分钟内达到120，即中等强度，是比较适宜老年人的一种强度。骑自行车，环保又健康，可对于65岁以上的老年人来说，这种方式还真不宜广泛推广。 国内外也有很多研究表明，尽管自行车运动对预防心血管等疾病有好处，但如果没有医生的指导，不科学的骑车运动会使高血压患者血压升高，冠心病患者心脏负担加重。 所以，老年人在以骑自行车为健身方式时，一定要量力而行，强度以心率保持在120以内为宜;每次骑前别忘了先做几分钟的热身运动; 天气不好时最好选择别的健身方式。
8. 老年人代步自行车
老年人可以骑行一些家用的动感单车，最好是一些比较居家稳固的单车，推荐2款，可以看看，老人骑行不需要那么专业的单车款式，以下2款安全又稳固，适合老人小孩骑行
9. 老年人骑行什么自行车
骑自行车运动是一种非常好的有氧运动，老人骑自行车有不少的好处：
老年人骑自行车运动能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，因为骑自行车是异侧支配运动，两腿交替瞪踏可使左右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。
老年人骑自行车运动能有效的提高心肺功能，增加肺活量和改善血管壁的弹性。
老年人骑自行车运动能增强下肢骨骼的机能，有效防止骨骼的老化。
老年人骑自行车运动能锻炼人的平衡能力和协调性。
另外，骑车时下肢的血液供给量较多，心率的变化也因踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料，所以心跳往往比平时增加2~3倍。反复练习，能使心肌发达，心肌收缩有力，血管壁的弹性增强。
